メガネ店現役スタッフ 矢嶋のBlog

疲れ目の解消には基本的にポリフェノールが含まれている食品が効果的だとされています。ポリフェノールは植物の抗生物質と言われるほど抗酸化作用が強いもので、活性酸素を取り除く効果が望めます。動物にはそもそも発生して余ってしまっ […]

疲れ目を解消するストレッチには、目の周りの血流を良くするものと、目の疲れに効くつぼを刺激するといった、大きく分けて2つの特徴的なアプローチがあります。目の周りの血流を良くすることによって疲れの原因となっている老廃物などを […]